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쌈질말고웃어님의 개인페이지입니다
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2045 2017-08-09 21:09:04 7/5
싸드 맞은 게시판 목록 [새창]
2017/08/09 18:17:56
장동민 사태때 무도게 게시물 1분만에 사드맞고 격추되던일도 있고 논쟁거리가 있는 게시판의 경우
사드 안 맞는 경우가 있나 싶죠.
그러니 이젠 하다하다 게시판간의 분란까지...
추천과 비공이 동일하더라도 격추 불가능한대신 콜롯세움 게시판 같은 곳으로 이동하는 것도 좋을것
같아요. 마음의 준비가 된 사람들끼리만 논쟁할수있게요.

예전부터 주장하던 거지만 비공의 권한이 너무 커요.
논리적이던 말던 게시물에 들어간 정성이 많던 작던간에
내 맘에 안들어 그래서 흥칫뿡 비공박는데 그게 몇개 모이면 사드가 발사되죠.

서로 게시판 유저탓할게 아니라 시스템 개선을 요구하는게 효과적아닐까요?
아시다시피 다름 사람들이 남에말 쉽게 듣덥니까? 다들 졸라 막캥이에 이기적 주관적이지
그건 나도 그렇지만 남들도 마찬가지임 그래서 시스템이 중요한데...
게시판간에 분리운동 일어날정도면 시스템의 한계에 도달한거 같네요.
2044 2017-08-08 23:22:55 7/21
김구라한테 일침 가하는 최양락 [새창]
2017/08/08 17:47:31
악역이 독해질수록 주연이 살아남니다.
근데 공중파에선 독하면서도 적정선을 지켜야하는데 김구라씨가 여러논란을 극복하는 와중에서
그런쪽으로는 압도적인것 같더라구요.
가끔 역공당해 당황하면 카타르시스도 느낄수있고
악역 딱 그건데...
2043 2017-08-08 23:19:02 8/45
김구라한테 일침 가하는 최양락 [새창]
2017/08/08 17:47:31
김구라를 극불호하는 사람들이 이렇게 많고 과거의 논란도 엄창난것이 있었음에도
여전히 방송활동을 할수있는 이유는...
대체불가한 캐릭터라서 그렇습니다.
잘생각해보세요. 방송에선 저런 캐릭터가 필요한거에요.
유재석 같은 사람들이 모여있다고 방송이 재미있어지는것이 아닙니다
2042 2017-08-08 21:20:20 8
중국인 아내와 크게 다투었습니다. 가슴이 답답하네요. [새창]
2017/08/08 15:09:35
11윗님 말씀처럼 팩트폭행의 정말 적절한 예시인것 같네요. 팩트로 때렸더라도 때린건 때린거니
때린 사실에 대한 부분은 사과하시는게 좋겠네요. 부부잖아요.
2041 2017-08-08 21:13:40 19
오늘의 유머 흑역사(김어준의 뉴스공장) [새창]
2017/08/08 10:22:02
까더라도 잘한건 인정하고 까자라는 댓글이 많았었죠.
그말인즉 기본적으론 다들 이명박을 졸라 까고 있었단거죠.

그나저나 요즘 개그물로
이명박 수트빨은 인정 이런류도 종종보이던데
그때 생각나서 짜증이 조금 나더라구요.
머리부터 발끝까지 이명박은 졸라 시름
2040 2017-08-08 19:13:44 35
루리웹의 택시운전사 관람 후기 만화 (스포 많음) [새창]
2017/08/08 11:18:57
뭐 욕이 불편할 수 있죠. 근데 불편하다는게 반대나, 신고로 표현되지만 않는다면 전 이런 의견이 나오는 걸 너무
터부시 않했으면 좋겠네요. 특히 비아냥대지는 말았으면 합니다. 저런 의견들이 쌓이고 모여서 적당히 적정선을
타는 자료들을 만드는것 아닐까요
2039 2017-08-06 22:08:17 9
택시 운전사 나로썬 또 하나의 최고의 영화(스포) [새창]
2017/08/06 08:25:43
송강호 서울로 돌아오다 노래부르며 울며 다시 유턴하는 장면에서 터져버렸네요.
연기가 진짜...
2038 2017-08-02 20:06:41 35
[새창]
저게 모든 문제의 근원을 빨갱이 탓으로 몰던 과거와 오버랩되는 이유는 뭘까요...
제가 민감한탓일까요.
2037 2017-07-28 20:53:45 51
[새창]
글쓴이가 느끼는 씁쓸한 감정에 공감되지만 그의 친구들도 이해되는 면도 있네요. 한 30퍼센트정도?
물론 연락처 바뀌고 연락 ㅂ쌩까는 태도로 이미 인성쓰레기놈들이라 생각함 다만 사는곳, 하는 일, 노는 물이
바뀌면 과거의 친구들과 어느정도 괴리가 생깁니다. 공감대를 찾기 힘들어요.
'내가 하는 말을 이해할까? 내 고민에 공감할까? 내 취미랑 쟤 취미는 너무 다른데, 내가 하는 말이 쟤에겐
상처가 되지 않을까? 잘난척으로 보이지 않을까? 이말은 안하는게 낫겠지?' 이런 생각이 들기 시작하면
그 친구를 만나도 재미있지가 않아요. 과거의 추억을 회상하는것도 하루이틀이지..
근데 저 쓰레기 친구들은 저런것 때문에만 피하는건 아닌것 같네요. 궁색했던 자신의 과거를 지우고 싶어
하는 것 같아요.
2036 2017-07-28 19:19:58 8
갓뚜기 [새창]
2017/07/28 14:41:32
그럼 오뚜기보다 나은 곳을 추천을 하시던가하지 상대적으로 남들보다 제일
착한애 칭찬한다고 저놈도 저번에 길거리에 담배꽁초 버리는거 봤다며
욕만하는 꼴 같네요.

세상 욕만하고 칭찬엔 인색하고.... 아껴둔 칭찬 어디에 쓰시는지 궁금합니다.
2035 2017-07-28 18:57:10 4
생리휴가도 못 내는 여경들, 시민의 권리 지킬 수 있나? [새창]
2017/07/28 18:36:42
생리휴가에 씌운 멍애 누가 씌웠을까요?
1. 생리의 고통을 모르는 남자.
2. 희안하게 금요일 월요일 연휴 중간에 생리가 터지는 여자.

제 가족 중에도 생리로 고통 받는 사람이 있어서 잘 아는데 생리로 고통받는 사람은
진짜 미칩니다. 근데요. 생리통 없다시피하는 여자도 있잖아요. 그냥 그날 기분 별로고
찝찝할정도인 여자요.

생리휴가가 옳은건가 전 병가가 맞다고봅니다. 다만 병가로 차별이나 눈치를 받아서는
안되겠죠. 남자나 여자 모두
2034 2017-07-28 00:02:44 1
이게 보니까 배가 반만찼을때 그만먹는게 엄청힘드네요 [새창]
2017/07/27 23:06:16
하신말씀을 보니 주기 설정을 빠트리셨고 운동량은 많으셨네요. 간헐적 단식이라기보다는 그냥 극단적 식단조절이었던것 같아요.
그정도 운동량을 소화하셨다는것이 신기할정도에요 대단하네요.

간헐적 단식은 대표적인게 한끼 굶는 18시간 단식법 두끼 굶는 24시간 단식법이 있는데 중요한건 그 단식 주기 이후엔 평소와 같은
멀쩡한 식사를 하시고 (폭식 약식 말고용) 단식주기엔 애매한 칼로리 섭취로 인슐린 분비에 영향을 주시면 안되거든요.

사실 제목보고 간헐적 단식 추천하려고 왔다가 해보셨다길래 의아해서 물어본거에요. 저도 매끼 식단조절은 너무 힘들어서 찾은게
간헐적 단식인데 저랑 잘 맞더라구요. 실상 1주일에 이틀정도(24시간단식경우)만 신경쓰면 되고 식욕에 영향이 생기면 주기를 줄이던
늘리는 방법으로 유연성도 좋은 방법이라 보아하니 대학원생 같은데 아침만 굶는 18시간 추천드리고요. 일주일에 두번정도로 약하게만
시작해보시고 본인이랑 잘 맞다.(식욕에 변화가 없다) 하시면 꾸준히 해보시는것 추천드려요...
2033 2017-07-27 23:30:53 0
이게 보니까 배가 반만찼을때 그만먹는게 엄청힘드네요 [새창]
2017/07/27 23:06:16
간헐적 단식을 어떻게 하신건가요? 전 이제 시작단계라 이것저것 알아보고 있습니다만...
간헐적 단식에서 그렇게 극단적인 칼로리 감소가 나오진 않을텐데요.
혹시 간헐적 단식 주기일때만 그랬고 평소에는 규칙적인 식단 유지하시긴 하셨나요?
간헐적 단식 컨셉이 먹는 도중 중간에 멈추는게 더 힘든 사람들에게 맞는 방법이거든요.

간헐적 단식이 단순히 굶기만한 단식이었는지 좀 궁금하네요.

그리고 간헐적 단식은 근력운동과 병행해야하는 방식이예요. 유산소와는 상극인데...
뭔가 잘못된 방법을 적용하신게 아닌가 싶네요.
예를 들면 간헐적 단식 주기에 애매한 간식으로 인슐린 농도를 높였다던지
운동도 유산소와 병행했다던지... 단식주기를 불규칙하게 했다던지
아니면 본인의 생활패턴과 전혀맞지 않았다던지...

... 그리고 유산소는 식욕폭발에 효과적이지요.

식욕을 억제하고 싶으시다면 유산소보단 근력운동 위주로 프로그램을 짜시는게 좋을거에요
2032 2017-07-27 16:58:39 2
[새창]
글쓴님 체질 같은 경우에는 살을 빼는데 유산소는 독이라고 말씀드리고 싶네요.
스트레스를 먹는 걸로 푸는 경향이 있는 걸로 봐서는 걷기 운동후 땡기는 식욕 어떻게 감당하실지...
저도 다이어트 달고 사는 편이라 다이어트 이론 이것저것 배울때

"어? 유산소가 지방연소 효과가 제일 높네? 유산소 운동은 30분 이상해야 지방연소 효과가 극대화 되네?"

이런 탁상이론만 가지고 유산소에 올인 할때가 있었는데요.
수년동안 실패했어요. 물론 건강해지긴 합니다. 근데 식욕 폭발을 막을 방법이 없더라구요.

근력운동을 하세요. 탄수화물 섭취를 줄이시고 단백질 섭취를 늘리세요.
근데 근력운동하면 자연스럽게 단백질 음식위주로 식욕이 돋을 거예요.

다이어트는 뜻 자체가 운동과 전혀 관계 없는 체중조절을 위한 식이요법을 가리키는 말입니다.
즉 다이어트를 하실려면 어떻게 해야 내가 식단을 조절할수 있는가에 초점을 맞추셔야합니다.

오유 다이어트게시판에서는 환영받지 못하는 이론인데 간헐적 단식이라고 있어요.
아침을 챙기기 힘드신 타입이라 하시면 차라리 18시간 간헐적 단식 방법으로 식단을 조절해보세요.
(물론 저 방법이 당신의 식욕을 폭발시킨다면 당장 중단하세요.)
2031 2017-07-27 11:34:05 0
[새창]
이건 문제의 소지가 충분히 될만해서 가능하면 빠른시간안에 삭제하심이 좋아보입니다. 좋은 의도인줄은 알겠지만
오유가 민감하게 문제삼는 지점이라... 노출이 많아지기 전에 삭제부탁드려요.
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