1999
2017-06-21 11:48:33
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글을 제대로 읽어야 하실분이 누군지 되게 궁금해지는데
제가 지금 간헐적 단식이 좋으니 해라 라고 추천하고 있습니까?
제가 주장하는 바는 '니몸에 맞으면 하세요'.구요.
현 상황에선 당신이 주장하는 것이 간헐적단식이 나쁜것 같으니 하지 말라 아닙니까?
그럼 당신이 나쁜 이유를 대세요. 지금까지 나온 간헐적단식을 부정하는
근거를 대셔야지요.(사실 이쯤되니 그냥 '간헐적'은 모르겠고 단식만 이해하고 계신것
같긴합니다만)
그리고 별로 어려울것도 아닌데
링크를 안남긴 이유는 검색하면 나오는 자료가 너무 많음이 첫째요. 어짜피 말싸움하려는 인간이면
상대방이면 제대로 읽지도 않을 것임 둘째요. 나름 정제된 정보를 찾는 수고로움이 말싸움에 무의미하게
이용될까봐였습니다.
솔직히 무의미하지 않습니까? 간헐적 단식의 이득에 관한 논문 2편 있으니 찾아서 읽어보세요.
'Beneficial effects of intermittent fasting and caloric restriction on the cardiovascular and cerebrovascular systems'
'Alternate-day fasting and chronic disease prevention: a review of human and animal trials'
이렇게 툭 올리면 읽으실건가요?
학술자료 말고 유튜브 자료라던가 블로그, 기사 자료들 차고 넘치는데 왜 링크에 집착하세요?
다시 말합니다. 제 주장은 "어떤 다이어트 요법이든 (극단적인 요법제외) 지몸에 맞으면 하면된다."
입니다.