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31453 2016-10-18 15:00:46 0
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그렇다고 님이 4년째 하고 있으니 해도 된다고 말할 자격도 없다는거죠
31452 2016-10-18 14:57:19 0
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케토제닉을 무한히 긍정적으로 보는 것도 바른 태도는 아니니
장점과 그 단점에 대해서 모두 알려주고 본인의 선택에 맡기는 거 말곤 더 방법이 없습니다
하지만 현재 모두가 살이 빠진다에만 몰두하고 있고, 부작용에 대해서는 소홀해 하고 있다고 봅니다
31451 2016-10-18 14:53:45 0
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아무나 의사랑 상의하라고 하지 않습니다
전에 어떤 분은 신부전증을 앓았던 병력이 있는데도 케톤식을 해야한다고 했고
이번 당뇨병 환자분도 마찬가지로 식이를 한다니 당연히 의사를 방문해야죠
일반인이 케토제닉을 하면 부작용이 심하지 않으면 아무 말도 안 합니다
반대한 적도 없구요
그리고 어떤 운동이든 초기에는 트레이너와 상의하고 하는게 좋습니다
부상을 방지하기 위해서 전문가와 함께 하는게 나쁘지 않다고 봅니다
디스크 환자나 골다공증환자 특이 케이스인 경우에는 당연하구요

또 케토제닉이 뇌전증환자나 당뇨병환자에게 효과를 보인 논문을 보고
비만이 아닌 일반인에게까지 적합하다라고 섣부르게 결론을 내려서는 안 된다고 봅니다
케토제닉에 대해 공부를 많이 하셨으면 그만큼 부작용이 있다는 것도 알려야 된다고 생각해요
그래야 부작용이 생겼을 때 즉각 대처를 하죠. 어떤 문제는 너무 사소한 것이어서
그냥 지나칠 수 있다지만 그 외에 복합적인 문제가 생길 수 있다는 것을 알고 있어야 합니다

논문에서도 희귀질환이 문제가 될 수 있으나, 케토제닉에 의한 합병증에 대해 경고하고 있습니다
이러한 사망의 직접적인 원인을 장기적인 케토시스 상태로 보고 있구요
31450 2016-10-18 13:20:47 0
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1. Acute pancreatitis causing death in a child on the ketogenic diet
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?anno=2&depth=1&hl=ko&rurl=translate.google.ca&sl=en&tl=ko&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11575609&usg=ALkJrhi2_Te4Jw6UC7_M77CEZ4Q1HgGhYg

The high fat content of the ketogenic diet often causes hyperlipidemia.
The outcome for this patient raises concern regarding a potential consequence of the ketogenic diet.

2. Early- and late-onset complications of the ketogenic diet for intractable epilepsy
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?anno=2&depth=1&hl=ko&rurl=translate.google.ca&sl=en&tl=ko&u=https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15329077&usg=ALkJrhhplOqbgEngveoPk_dM_l8T7PGzLA

3. Efficacy and Safety of the Ketogenic Diet for Intractable Childhood Epilepsy: Korean Multicentric Experience
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?anno=2&depth=1&hl=ko&rurl=translate.google.ca&sl=en&tl=ko&u=http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.0013-9580.2005.48504.x/full&usg=ALkJrhgVgJMnBvsgMu0q6kLdzPMi322ERQ
안전하고 효과적인 대체 치료가 될 수 있으나 면밀히 모니터링 되는 환경하에서 해야함

4. Sudden Cardiac Death in Association with the Ketogenic Diet
https://translate.googleusercontent.com/translate_c?anno=2&depth=1&hl=ko&rurl=translate.google.ca&sl=en&tl=ko&u=https://www.deepdyve.com/lp/elsevier/sudden-cardiac-death-in-association-with-the-ketogenic-diet-WK63iPSt2S&usg=ALkJrhiGWxvninr_66jya9QGaBS_0RpzIQ

Some of the deaths can be attributed to extra complications from secondary conditions or accidents that befell the child during the course of the clinical trial; however, other deaths—most typically from severe infection or heart disease—are attributed directly to long-term ketosis.

It's a question of weighing the pros and cons for each individual.
And certainly some of the above adverse reactions can be prevented with careful choice of foods
and/or targeted supplementation (such as nutrient deficiency).
And it's important to emphasize that the above list of adverse events also
points to a long list of tests that can be performed regularly
by a supervising health professional to monitor for any potential detriment
in the event that there are compelling reasons to undertake a ketogenic diet.

어떤 글이나 논문에서도 의사나 전문가를 배제하고 진행하라고 하지 않습니다
저도 케토제닉의 효과에 대해서는 인정합니다. 하지만 연구가 더 필요한 부분임은 맞습니다.
케토제닉 요법의 단점 및 부작용에 대한 철저한 이해는 자신이 최선의 결정을 내리는데 있어 반드시 필요하구요.
자기가 믿고 있는 것에 대해 태클을 걸었다고 감정적으로 나서지 마시고, 좀 더 폭넓은 시야를 가져보세요
이것저것 다 하기 힘들어 하는데 일반인이 하기에 상당히 까다로운 식단을 하라는 건 좀 앞뒤가 맞지 않아 보입니다
31449 2016-10-18 12:27:18 0
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하아..어떤 식이요법을 하든 있을 수 있는 일이라니요??
부작용 중에 사망도 있습니다
죽은 뒤에 병원에서 어떻게 해결합니까?
의사가 부활 주문이라도 해줍니까?
31448 2016-10-18 12:24:36 0
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본인이 당뇨전문의가 되시나요???
어떻게 이렇게 확신에 차서 말을 하는지 모르겠네요
반대로 케토제닉을 하신 분들이 잘 못 되면
본인이 다 책임질 수 있으세요???
말도 안 되는 말을 반박이라면서 정신승리하시네요
31447 2016-10-18 12:20:20 0
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논문에서 눈에 띄이는게 콜레스테롤이서
인용을 했는데 그것 외에도 부작용으로

Gastrointestinal disturbances (diarrhea, vomiting, nausea, constipation, GER)
Inflammation risk
Thinning hair/hair loss
Kidney stones
Muscle cramps or weakness
Hypoglycemia
Low platelet count
Impaired concentration/cognition
Impaired mood
Renal tubular acidosis
Nutrient deficiency
Disordered mineral metabolism
Poor growth in children
Skeletal fracture
Osteopenia/osteoporosis
Increased bruising
Sepsis, infection, bacteria overgrowth
Pneumonia
Acute pancreatitis
Long QT intervals
Cardiomyopathy
Shift towards atherogenic lipid profiles (including hypercholesterolemia and hypertriglyceridemia)
Heart arrhythmia
Myocardial infarction,
Menstrual irregularities and amenorrhea
Death

가 있다고 알려져 있습니다.
그러니 이상징후가 있으면
객관적인 검사를 통해 앞으로의
방향을 정하면 될 일이지
무조건 케토제닉을 해야하는건 아닙니다
31446 2016-10-18 08:44:40 0
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당장 여기서 왈가왈부해도 시간이 지나면 알게 되겠죠
케토제닉의 효과가 진짜 어떨지는요
31445 2016-10-18 08:36:54 0
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부정적인 실사례가 있는데 공부를 하라니요?
이론이 완벽하지 않을 수도 있다고는 생각 안 하시나요?
그렇지 않다면 부정적인 사례가 없어야 하는게 아닌가요?
여기에 대한 답이 궁금하다는 건데
왜 자꾸 답을 피하시는지 모르겠네요
31444 2016-10-18 08:31:03 0
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케토제닉을 하고 부작용을 겪는 사람도 실제로
있는데 가장 안전한이란 말은 할 수가 없죠
31443 2016-10-18 08:24:54 0
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http://todayhumor.com/?diet_101796

이 글 중에 현직 의사분이 작성한 댓글이 있습니다
단순히 살이 빠진걸로는 확인 안 되는것이
있으니 검사받고 계속할지 여부를 판단하라는
말이 그렇게 아니꼽고, 틀린 말이라는겁니까?
31442 2016-10-18 08:14:19 0
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전 이런 사람들이 더 이상합니다
의사 말은 못 믿는다면서
자기가 주장하는 방법을 지지하는
의사나 전문가의 말은 철떡 같이 믿죠
제가 쓴 댓글을 보셨으면 아시겠지만
전 찬성도, 반대도 아닙니다
체질에 맞다면 하라고 합니다
하지만 하지 말아야 할 사람에게까지
해야 할 필요가 있나요?
모든 당뇨에서는 탄수는 줄이고
단백질과 지방으로 에너지를 대체하는게
치료효과가 좋다는 건 알고 있습니다
다만, 그걸 꼭 키토제닉으로 해야 하는지는
아직 의문이고 좀 더 기다려봐야 한다는거죠
31441 2016-10-18 08:07:31 0
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그리고 논문에서도 저탄수로 인한 효과를
주로 다뤘고, 그 중에 키토제닉도 효과가
있더라는걸 밝힌거지
꼭 키토제닉을 해야 한다가 아닙니다
31440 2016-10-18 07:56:44 0
[새창]
HDL콜레스테롤에 대한 오해가 있었네요
제가 잘 못 알았던 내용이라 오해가 있었습니다
레드문님은 자기가 알고 있던 지식에
반하면 발광하는 모습을 보이는데
흥분하지 않으셨으면 좋겠네요
레드문님이 올려주신 논문도 일반화할 수 없다
추가적인 연구가 필요하다는데
영국저널이나 다른 자료를 같은 식으로
까는건 이해를 할 수 없네요
단기적인 효과를 부정하는게 아니라
장기적으로 어떤 변화가 생길지 모르니
의사에게 진단 받고 하는게 좋겠다고 했으나
무조건 하지 마라는 말은 어디서 했는지 모르겠네요
그리고 링크글에 사모님이 살이 빠졌다
붓기가 빠졌다는 것 외에 상황이
호전됐다는 걸 알 수가 없는데
어떻게 그리 판단하는지도 모르겠네요
관심법을 쓰나
31439 2016-10-18 00:49:09 0
몸무게 65에서 62되는 것보다 62에서 61되는게 더 힘드네요. [새창]
2016/10/18 00:15:01
지금 하고 있는 게 편해졌다 생각되면
운동강도나 프로그램을 바꿀 필요가 있죠 ㅎㅎ
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