수입 가능합니다...직구 가능한 물품이고, 적나라하게 묘사된 상품의 경우에만 수입이 불가합니다.. 구체적으로 관세법 제234조 1호에 따라 헌법질서를 문란하게 하거나 공공의 안녕질서 또는 풍속을 해치는 물품에 대한 통관을 불허합니다 통관된 예로는 관심2013-18호가 있습니다
숫자는 정말 아무것도 아닙니다 달라지는 체력과 근력에 집중하다가 어느 정도 적응됐을때 식단을 관리해주면 체지방은 쭉쭉 빠질거에요 체지방이 많이 빠질땐 1주일에 1.6kg - 2kg씩 빠지고 그럼 ㄷㄷ 중요한건 계속 운동을 하는 겁니다 노력한 만큼 몸은 자연히 바뀔거에요 조금만 더 힘내세요!
엉덩이를 너무 과도하게 빼는건 안 좋지만 허리가 너무 꼿꼿해서 기립근에 부하가 많이 갈거 같아요 상체를 숙이면 저것보다 더 엉덩이가 빠지게 되고 허리에 부담이 덜 가게 되니 좀 더 안정적으로 스쿼트를 할 수 있을거 같네요 스쿼트 자세가 사람마다 제각각이라 발넓이, 발각도 등등 다 바꿔가면서 조정해야겠죠 ㅎㅎ