오늘의 운동-하체 [새창]

유지태자세 보고싶네요.
어디가 제일 힘듭니까?

8414 2017-02-11 17:56:51 0

간만에 찍은 백구 [새창]

멍멍이 옆구리에 검은 것은 무엇인가요?

8413 2017-02-11 16:51:55 1

2017.02.11 운동일지 [등] [새창]

광활하다!

8412 2017-02-11 16:12:18 4

2/11.토 운동일지 [새창]

다음에 트레이너님께서
이짜로 와 보슈!
하시면
지금 제가 친구와 며칠ㄲㅏ지 뭐하기 시합중이라
시합이 끝나면 트레이너님의 조언을 구하긋어요!

좀 기다려주시어요!
OK? OK!
하고 양해를 구하세요.

이래 눈치보이서 자극이 궁디로 가는지
허벅지로 가는지
체크나 되긋나

ㅎㅎ

8411 2017-02-11 13:01:01 4

[새창]

댓글 기다리실동안 다게 베스트 베오베나
쭉 읽어보시죠.

8410 2017-02-11 10:24:14 2

170210 D- 181 [새창]

피자를 말아서 우걱우걱 먹으면서 헬장으로 갔대잖애요
하야..커피 열잔이 뭣이 중하긋소!

8409 2017-02-11 10:21:04 1

[새창]

소 얘기도 나왔는데
왜 샌드위치만 생각나는가!

8408 2017-02-11 08:05:37 1

170210 D- 181 [새창]

편의점피자 궁금하네요..

8407 2017-02-10 23:53:45 1

오늘의 인클라인 [새창]

날이 겁내 춥네요!

8406 2017-02-10 23:50:05 8

삼대운동할때 최고의 순간 [새창]

기억할께!

8405 2017-02-10 23:48:14 4

오늘의 운동-등 [새창]

역시 다게도 오유임에 틀림이 없다!
불금엔 운동!

8404 2017-02-10 19:26:41 1

살색/데이터주의) 불금을 틈타 올리는 맨몸사진 + 비포앤애프터 + 셀카. [새창]

워매!
등짝보소!

8403 2017-02-10 19:25:32 1

2017.02.10 운동일지 [팔] [새창]

옴마!
조만간 고랑이 생기긋어요!
샤워하면 물이 근육라인따라 흐를 날이 머지않았어요!

8402 2017-02-10 18:51:07 1

오늘우동 [새창]

손이 얼었나벼요.
뜨뜻한 우동 그릇을 감싸쥐고 손을녹여보우동

8401 2017-02-10 17:53:13 4

인대 다쳤을때 한의원 침 괜찮나요? [새창]

정외과가서 촉진받으셨나요?
전방십자손상은 엑스레이로 알수 없으며
씨티나 엄알아이로 확인가능합니다.
쉽게
전방십자손상인것을 알 수 있는 방법은 무릎뼈 를 흔들어보는것입니다.
양쪽을 비교해보아
아픈 쪽이 헐거운 느낌이 든다면
십자인대파열이거나 손상일 가능성이 있습니다.

촉진ㅡ만져서 ㅡ으로 확인이 가능한 경우가 많으나
작은 정외과나 일부에선 그렇게 잘 하지 않는 경우도 있습니다.

십자인대 손상이라면 속히 재건 수술을 받으시는것이 반월판 손상을 막을 수 있는 길이기도 합니다.
반월판이 손상되면 관절염이 일찍 올 수 있습니다.

후방십자인대손상의 경우는 무릎을 굽히거나 하는 기능이 불가능하기때문에 금방 알아채지만
전방십자인대손상의 경우는 운동등의 무리한 운동을 하지 않거나 아플때도 있고 안그런 날도 있고 그렇습니다.

실손보험이 있으시면 엠알아이 찍어보시고
보험료 청구하셔도 되고
아니면 씨티나 초음파라도 찍어보시기 바랍니다.

작성자님의 경우가 전방십자손상인지 아닌지는 모릅니다.
지금 상당히 힘드신 것같은데

병원가서 좀 더 정밀한 검사를 받으시는것이 빠른 치료와 후유증 예방을 위해 좋을것같습니다