[새창]

가민은 수영이랑 달리기용이 따로 있습니까?

8009 2017-01-10 14:38:42 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

학원에서 하면
스핀동작은 몇번 못하는데
집에서 하는건 스핀이 빠른데도 멀미가 덜나더군요.
신기신기

8008 2017-01-10 14:37:46 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

그나마 쉬운 동작이고
힘이 덜 드는 동작이라 손끝발끝에 신경을 써보았습니다.

8007 2017-01-10 14:36:46 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

허리가 없어서 허리가 좀 생겼으면
하는 꿈을 꾸어봅니다
ㅋㅋ

8006 2017-01-10 14:34:30 1

P#10 식단일지(저녁업뎃완료), 오후/저녁일정 [새창]

엄마밥이 맛나쥬.

8005 2017-01-10 14:33:42 1

2017.01.10 운동일지 [팔] [새창]

엥?
오늘은 왠지 단촐한 느낌?

8004 2017-01-10 12:38:10 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

ㅋㅋㅋㅋ
그러고보니
보라색수건이 빤쥬처럼 보이기도 하네요.
풀업밴드가 찌찌가리개라면
야동으로 가야할듯
ㅍㅎㅎㅎㅎ

8003 2017-01-10 12:34:34 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

네
자야하는 시간을 놓치지 않아서 즐잠했습니다.
다들 고맙습니다.
덕분입니다.
ㅎㅎ

8002 2017-01-10 12:31:07 0

오늘의 다이어트 끼니 [새창]

치즈품은 달걀말이!

8001 2017-01-10 12:29:54 0

20170110 집에서 샤바샤바 [새창]

오늘의 요가 프로그램

8000 2017-01-09 22:20:09 0

20170109 집에서 샤바샤바 [새창]

영도에 대한 뭔가 로망이 있으신가보군요!
저희는 어릴때 매번

니는 영도다리밑에서 주왔다

라는 말을 듣고 살아서
영도라면
질색인데
ㅋㅋ

7999 2017-01-09 22:16:50 0

1/9 달리기 [새창]

실타래가 엉켰어요.

7998 2017-01-09 22:15:24 1

깡초보 인증(살색 주의) [새창]

7997 2017-01-09 20:43:46 1

오늘의 운동 [새창]

레스토랑 입니까?
주문대로 음식이 나오는군요
ㅎㅎ

7996 2017-01-09 20:42:48 0

20170109 집에서 샤바샤바 [새창]

감사합니다.
불끈!