어깡의 셩일기 161223 [새창]

수고하셨어요 ㅎㅎㅎ
연말이라 약속 모임이 많쥬!

4220 2016-12-23 11:38:29 1

161222 D- 215 [새창]

수고하셨습니다!
닭강정 좋네요!!

4219 2016-12-23 11:36:23 0

오늘의 어깨운동 [새창]

첫키스는 액정맛?!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

4218 2016-12-23 09:50:38 0

오늘의 어깨운동 [새창]

감사합니다!
짱짱걸님!

4217 2016-12-23 09:46:00 1

[새창]

헐..벌써 크리스마스;
수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ

4216 2016-12-23 09:42:02 0

161222 고래의운동 [새창]

수고하셨습니다^^

4215 2016-12-23 09:40:32 2

오늘의 어깨운동 [새창]

요즘 발전이 없나 싶었는데..
1년전과 비교해보니 체감을 못할뿐 그래도 변하고있었네요

4214 2016-12-23 09:39:34 0

오늘의 어깨운동 [새창]

감사합니다^^
어깨한번 털어버리니 이정도 느낌에 이정도구나
감이 살짝 오네요 ㅠㅠ

4213 2016-12-23 00:20:09 1

12주 프로젝트 - 16일차 (무분할) [새창]

수고하셨습니다^^

4212 2016-12-23 00:10:54 1

12/22.운동일지 [새창]

수고하셨어요^^

4211 2016-12-23 00:10:10 0

오늘의 어깨운동 [새창]

곧 사라질 덧없는 펌핑 아니겠습니까? ㅋㅋㅋㅋㅋ

4210 2016-12-22 23:55:11 4

오늘의 어깨운동 [새창]

뽀빠이는 아직 멀었습니다 ㅎㅎㅎ;
마음만은 뽀빠이에 조금더 가까워졌어요

4209 2016-12-22 23:28:52 1

2016.12.22 운동일지 [팔] [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ유쾌한 관장님!
수고하셨습니다^^

4208 2016-12-22 23:27:36 0

어깡의 셩일기 161222 [새창]

수고하셨습니다!
저도 레깅스 사려고 찾아보는데.. 남자레깅스는 참 애매합니다.
맘에드는건 비싸고, 싼건 내복같고;;; ㅎㅎㅎㅎ

4207 2016-12-22 23:26:02 0

오늘의 어깨운동 [새창]

감사합니다^^
그럴수도 있겠군요 ㅎㅎㅎ 펌핑으로 운동량을 가늠하다보니,
요즘 펌핑이 너무 늦게올땐 더 해야하나 싶은날도 많아요 ㅜㅜ