내일의 운동 미리 고민 [새창]

많이 추워서 야외운동하기 힘들거같긴해요

적당히 추운날에 달리시는걸 추천!

860 2015-11-26 23:40:52 1

11/26. 1시간 50분운동 [새창]

특히 오늘이 그런날이죠
추워서 가기싫은데 막상가면 운동하기 좋은날 ㅎㅎㅎㅎ

수고하셨어요

859 2015-11-26 20:24:13 1

[새창]

헐.. 저..전골 저렇게나와요?
엄청나네...

858 2015-11-26 19:09:39 69

사차원 시누이 (펌) [새창]

저도 그거생각나서 판춘문예 아닐까 생각되었습니다

857 2015-11-26 14:50:34 0

설현 SKT 포스터 새버전 [새창]

보기만해도 훈훈해지는게 포스터에 발열기능이있나보네요
제가 몸이 차서 겨울을 보내기 힘든데
관계자분들 저거 하나만 주세요

856 2015-11-26 14:22:02 2

원격시동 관련 글.. [새창]

1.'원격으로 시동을 걸고 원격으로끄는건 가능
단 주행뒤나 실내에서 수동으로 시동을걸고 리모컨으로끄는건 불가능

2. 잠김상태에서 시동걸림
심지어 열려있어도 잠그고 시동걸림

3. 사제로 설치시 보통 가격은 천차만별 12만원부터 59만원대까지
키 방식에 스타트버튼을 다는게 비싼편
단방향은 싼편이고 양방향은비싼편

4.순정도난 방지는 잠긴상태에서 강제로 문을 열어야 작동
사제 경보기는 충격센서 장착으로 충격감지되면 작동

855 2015-11-26 13:44:25 1

오늘의 운덩 [새창]

수고하셨어요 ㅎㅎ
오늘 많이춥네요

854 2015-11-26 10:46:20 0

오늘의 하체운동 [새창]

ㅋㅋㅋ무사히 하긴했는데..
어째 갈수록 운동강도는 높아지는 느낌이예요ㅎㅎ
끝났으니 일주일은 버티겠구나 싶어요 ㅎㅎ

853 2015-11-26 10:08:40 1

오늘은 운동 휴식 [새창]

지금도 눈오네요.. ㅠㅠ
바닥엔 안쌓여서 괜찮긴한데..
밤에 얼까봐 겁나네요

852 2015-11-26 10:06:54 1

술만 먹으면 너무 처먹습니다.. [새창]

술만먹으면 꼭 햄버거 찾는 친구놈 하나가 있었는데..
이런이유였군요

851 2015-11-25 23:56:01 1

11/25. 1시간 45분 운동 [새창]

ㅎㅎㅎ수고하셨어요
날이 확 추워져서 감기걸리는 분들 많을거같아요

아프면 나만손해
많이 와닿는 글이네요 ㅎㅎㅎ

좋은밤되세요^^

850 2015-11-25 23:46:49 0

오늘의 하체운동 [새창]

감사합니다.^^
와이드 스쿼트는 완전히 하체가 내려앉는게 적응이 안된달까.. 자세가 좀 불편한느낌이라 힘들었어요
그나마 다행인건 빈봉으로할때보단 중량칠때가 좀더 안정적이더라구요^^;
아무래도 눌러주는 느낌이있어서 그런게 아닐까 싶어요 ㅎㅎㅎ

당당님도 좋은밤되세요^^

849 2015-11-25 23:44:43 1

[새창]

수고하셨어요^^
언제나 그렇듯 칼로리소모량은 엄청나네요 ㅎㅎ
비빔밥도 맛있어보이고 좋아요^^

848 2015-11-25 23:42:51 1

오늘의 운동 그리고 김장 [새창]

김장한날은 고기를 먹어줘야합니다.ㅎㅎㅎㅎ
맛있어보이네요^^

847 2015-11-25 23:41:19 0

오늘의 운동-등 [새창]

200넘는 중량이라니.... ㄷㄷㄷ;;
수고하셨습니다 ㅎㅎㅎ