대구 경북 20퍼센트 무시 하지 마시길. [새창]

대구 토박입니다
저번에 박근혜 찍은 아버지, 어머니
겨우 설득해서 이번엔 같이 문재인 찍었습니다
희망이 보입니다 ㅎㅎ

37287 2017-05-09 21:11:49 3

오유 TK분들 존경합니다 [새창]

우리 아버지, 어머니, 저 이렇게 문재인 찍었습니다
대구도 희망이 있습니다 ㅎㅎ

37286 2017-05-09 21:04:55 0

[펌] 벌크업이 되지 않는 이유 Top 7 [새창]

그래도 1, 3, 6은 개선할 수가 있습니다!!

37285 2017-05-09 21:03:51 0

[펌] 벌크업이 되지 않는 이유 Top 7 [새창]

핰....눈이 이상한가...왜 맨몸운동으로 읽었지..ㅠㅠㅋㅋㅋ;;

37284 2017-05-09 20:46:54 0

[펌] 벌크업이 되지 않는 이유 Top 7 [새창]

헬스장 다니면 자주 마주치는 분과 같이 하면 좋은데
맨몸운동은 함께 할 사람 찾기가 어렵죠ㅠㅠ

37283 2017-05-09 20:13:52 0

2017.05.09 운동일지 [등] ★★ 살색주의 ★★ [새창]

핰핰!!

37282 2017-05-09 19:18:13 0

저기 여자분들 마법의 날에 오는 폭식증 어찌 조절하시나요? [새창]

아침에 시리얼 말고 다른 걸로 바꾸는게 좋아요
그리고 고기는 탄수화물이랑 같이 먹는게 좋습니다
그 날이라고 먹고 싶은거 다 먹기보단
조금 참아 보라고 하네요ㅠ
매번 습관처럼 먹게 되면 그게 반복된다고..

37281 2017-05-09 19:15:29 0

2017.05.09 운동일지 [등] ★★ 살색주의 ★★ [새창]

등이 많이 아프네요ㅠㅠㅋㅋㅋ

37280 2017-05-09 19:14:57 0

2017.05.09 운동일지 [등] ★★ 살색주의 ★★ [새창]

비 오는 날엔 파전이랑 막걸리를!!!ㅋㅋ
먹었는데 요즘엔 운동만 하네요
색 잘 나오시길 바래요!ㅎ

37279 2017-05-09 19:12:13 1

5/9. 운동일지 [새창]

어느 정도 근육 쓸 줄 알면
이제 운동프로그램도 바꿔 보면 좋을거 같아요ㅎㅎ
똑같은 것만 반복하면 지겨울 수도 ㄷㄷㄷ

37278 2017-05-09 18:59:50 1

2017.05.09 운동일지 [등] ★★ 살색주의 ★★ [새창]

확실히 이번 선거는 사람들이 관심이 많아서
다들 투표하고 운동하러 오시더라구요ㅎㅎ
오늘도 감사합니다!ㅎㅎㅎ

37277 2017-05-09 15:53:39 0

[새창]

세끼 먹는 습관부터 기르세요 ㄷㄷ

37276 2017-05-09 11:55:46 43

손가락 다쳤을 때 밴드 붙이는 법 [새창]

37275 2017-05-09 00:27:22 14

[새창]

약점이 없어!!!

37274 2017-05-09 00:10:54 0

2017.05.08 운동일지 [가슴, 팔] [새창]

감사합니다 ㅎㅎ