2017.04.04 운동일지 [하체] [새창]

ㅎㅎ감사합니다

36522 2017-04-04 19:42:26 0

2017.04.04 운동일지 [하체] [새창]

엄청난 허벅지!!

36521 2017-04-04 19:40:08 2

다이어트만 하려하면 주위에 먹을게넘쳐나요~~ [새창]

제가 도와드릴 수 있습니다!!

36520 2017-04-04 19:38:53 1

2017.04.04 운동일지 [하체] [새창]

ㅋㅋㅋㅋㅋ다들 털리는 걸 좋아하시네요ㅠㅠ

36519 2017-04-04 19:22:48 1

2017.04.04 운동일지 [하체] [새창]

얼마나 털릴지가 문제죠 ㅋㅋㅋㅋ....ㅠ

36518 2017-04-04 19:13:55 0

보충제 섭취 '기회의 창' 이론은 허구라는데... [새창]

논문으로 정리된 게 있는데
그런거 없답니다

https://youtu.be/XrBqQdUi1HU

여기 영상 참고하세요 ㅎㅎ

36517 2017-04-04 18:40:43 1

[펌] 허리디스크에 좋은 운동 스트레칭 5가지 [새창]

전문의견 감사합니다!

36516 2017-04-04 17:52:22 1

올해의 목표는 바디프로필 촬영!! (중간점검#1) [새창]

역시 다이어트가 최고의 성형!

36515 2017-04-04 17:09:47 1

보충제 섭취 '기회의 창' 이론은 허구라는데... [새창]

경제학에서 나온 개념이 운동에 쓰이는거죠ㅎㅎ
운동 후 1-2시간 후에 먹는게 가장 효율적입니다
소화기관이 원활하게 작동할 때까진 쉬어주세요

36514 2017-04-04 16:52:18 0

[펌] 종아리살 뺄 수 있을까요??? [새창]

나중에 저도 공부 많이 해서
직접 자료 만들어서 올려보고 싶네요ㅎ
응원 감사합니다!

36513 2017-04-04 16:01:49 0

[펌] 종아리살 뺄 수 있을까요??? [새창]

전체적으로 조화로운 몸매가 아름답죠 ㅎㅎ

36512 2017-04-04 14:55:50 0

[펌] 종아리살 뺄 수 있을까요??? [새창]

뻔한 얘기지만...어쩔 수가 없죠..ㅠ
자연적으로 부작용을 겪지 않으려면 운동 밖엔 없습니다

36511 2017-04-04 14:30:45 0

[펌] 종아리살 뺄 수 있을까요??? [새창]

저런...ㅠㅠㅠ

36510 2017-04-04 13:56:12 0

[펌] 종아리살 뺄 수 있을까요??? [새창]

중요한 건 균형이죠 ㅎㅎㅎ

36509 2017-04-04 13:42:27 0

20170404 집에서 샤바샤바 [새창]

오리지날 팬입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ