오늘의유머

36313 2017-03-27 23:07:29 0

헬스장에서 PT 10회 88만원 적당한 가격인가요? [새창]

2017/03/27 23:00:37

헬장비 따로 PT비 따로 받는곳이네요 ㄷㄷ
좀 더 알아보고 결정하셨으면 ㄷㄷ

36312 2017-03-27 23:03:43 1

3/27. 운동일지 [새창]

2017/03/27 22:33:05

데드중량이 37!!

36311 2017-03-27 22:29:07 1

??? : AMD 라이젠에 맞서 선동과 날조로 승부하겠다! [새창]

2017/03/27 18:55:16

36310 2017-03-27 21:58:59 0

가슴 운동 및 오늘 식단 [새창]

2017/03/27 21:56:13

플랭크3분!!!
수고하셨습니다!

36309 2017-03-27 21:54:23 0

운동한지 얼마 안됐는데 꽉 끼던 바지가 좀 헐렁해진 느낌 [새창]

2017/03/27 21:09:39

좋은 징조네요 ㅎ
꾸준히 이어가세요!!ㅎㅎㅎ

36308 2017-03-27 21:53:06 0

[데이터] 건먹살, 건강하게 먹고살자! [새창]

2017/03/27 21:30:40

모든 영양소가 다 있네요 ㅎㅎ
닭가슴살은 100g 정도 드세요
팩으로 된 거 사면 5kg에 5만원쯤
100g에 천원에 살 수 있어요ㅎ

36307 2017-03-27 20:26:35 0

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

하루에 4-5가지 정도 하는 걸 목표로 하고 있습니다 ㅎㅎ;;
매스, 데피에 속근까지 쓰게 하려고 이런 루틴으로 도는 거 같네요 ㄷㄷㄷ

36306 2017-03-27 19:29:29 0

[그림퀴즈] 맞춰보세요 [새창]

2017/03/27 18:48:57

하나도 못 맞추겠던데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
정답 감사해요 ㅋㅋㅋ

36305 2017-03-27 19:17:59 0

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

ㅠㅠㅠㅋㅋㅋ
오늘은 이상하게 힘이 많이 안 나는 날이었네요
내일부터 다시 버닝을!!
Just Do it!!!

36304 2017-03-27 19:17:09 0

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 호로관의 관운장이 되고 싶었으나 실패ㅠㅠ
너무 아파요 ㅋㅋㅋㅋ

36303 2017-03-27 19:04:24 1

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

그래도 결과물이 좋아서 만족합니다!ㅎㅎ

36302 2017-03-27 19:03:28 0

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

어깨랑 팔이 제일 힘든 거 같아요ㅠㅠㅠ

36301 2017-03-27 18:54:52 0

170327 고래의운동 [새창]

2017/03/27 15:52:36

환절기 건강 잘 챙기세요~ㅎㅎ

36300 2017-03-27 18:53:22 1

2017.03.27 운동일지 [어깨] [새창]

2017/03/27 18:30:37

아직도 어깨가 뻐근하네유..ㅠ

36299 2017-03-27 18:47:28 1

[펌] 닭가슴살 vs 단백질보충제 당신의 선택은??? [새창]

2017/03/27 15:24:21

자연식이 가능하면 자연식으로 먹으면 되고,
자연식을 먹을 환경이 안 되면
보충제를 선택하셔도 된다고 하네요ㅎㅎ
어떻게든 몸에 건강한 쪽으로!