선생님들 오트밀에대해 묻고싶사옵니다 [새창]

이게 가장 기본제품인거 같은데?
성분표 확인해보세요!!
Sugar 0g인지

35142 2017-02-20 09:42:07 1

103kg->88kg [새창]

아주 잘 하고 계셔서 마음이 놓이네요 ㅎㅎ
스포츠 브라는 쇼크업소버!! 많이 추천하시더라구요
포기하지 않고 꾸준히 하면 성공하실거에요

35141 2017-02-20 09:39:39 1

안희정 해명글이 더 모순인데요. [새창]

이때까지 이명박근혜 세력이 해온 모습을 보고
선의라고 믿을 수 있나....
지금 같은 상황에서 저런 순진한 정치인은 대선에 어울리지 않는다

35140 2017-02-20 09:36:01 2

103kg->88kg [새창]

심리적 안정을 잘 취하시고,
잘 챙겨 드시면서 다이어트 하시길 바래요~~!!
화이팅입니다!!

35139 2017-02-20 09:32:05 1

[새창]

오늘은 컨디션이 별로 였나봐요ㅠㅠ
잘 회복해서 낼은 멋지게 접영을 하세요~ㅎㅎ

35138 2017-02-20 09:27:58 0

[펌] 초보자와 숙련자를 위한 다리 스트레칭 루틴 [새창]

저도 다리찢기 하나도 안 되요..ㅠㅠ
같이 시작합시다!!

35137 2017-02-20 09:27:08 0

선생님들 오트밀에대해 묻고싶사옵니다 [새창]

저도 이 아저씨 그려져 있는 오트밀 먹은 적 있어요 ㅋㅋ
한통 다 먹기 어려워서 우유에 꿀 조금 타서 먹었던 ㅋㅋㅋ
허기 안 질 정도만큼 먹으면 될 거 같아요!

35136 2017-02-20 03:11:02 2

다이어트 후기 - 식이에 관하여 [새창]

다이어트 성공한 사람들의 공통적인 요소가
많이 담겨 있는 글이네요!!ㅎㅎ
좋은 글 많이 써주세요~

35135 2017-02-20 02:02:28 1

[새창]

병원가서 진찰 받고 쉬세요ㅠㅠ
잘 못된 자세로 오래 타면 다쳐요
30분 이상은 타지 않는게 좋아요

35134 2017-02-20 01:53:26 28

김홍걸 위원장, "특정후보를 비난하거나 지지발언을 하지 않으려 했는데" [새창]

이쯤되면 종편에서 왜 안희정을 띄우는지 알 것 같다

35133 2017-02-20 01:46:21 0

[새창]

http://todayhumor.com/?diet_100560

35132 2017-02-20 01:45:28 0

[새창]

과체중인 상태에서 과하게 런닝머신을
이용하면 무릎과 발목관절 다 나갑니다ㅠ
유산소는 땀 살짝 날 정도로만 하고
근력운동을 하셔야 합니다

35131 2017-02-20 01:43:24 0

출산한 연예인들 배는 어떻게 그렇게 아가씨 배같나요? [새창]

http://m.navercast.naver.com/mobile_magazine_contents.nhn?rid=1491&contents_id=22923

늘어난 피부를 탄력있게 만드려면
운동 말곤 답이 없습니다
근육을 많이 증가시켜야 하구요
단순히 체중 감량만으로는 안 됩니다 ㄷㄷ

35130 2017-02-20 01:19:16 0

푸쉬업 3주차 접어들고 있는데, 예전처럼 쉽게 자극이 안오네요 [새창]

천천히 그리고 더 깊게 내려가보세요 ㅎㅎㅎ
팔의 너비도 좁게 시작해서 점점 늘려서 해보시구요

35129 2017-02-20 00:50:53 0

무릎 보호대가 일상생활이나 유산소때 쓸만한가요? [새창]

컴게는 ... 요즘 잘 안 가네요 ㄷㄷ