철봉공원 - 일본 스웤인 "타카야", 한국 스웤인 "이준명"님과 함께. [새창]

서울에 철봉공원도 있군요!

10439 2017-12-11 17:17:04 1

171211 운동일지(5 by 5 프로그램 Day 22) [새창]

넘의 운동루틴 퍼가서 뭐할라꼬 그라는지..
절래절래

10438 2017-12-10 22:17:24 1

[본삭금질문]혹시 운동하시다가 견봉이나 쇄골 근방 근육쪽에 통증이.. [새창]

뼈에 이상이 없으면 인대이상일지도..
엑스레이상으로 이상증세가 안보이면 씨티나 엠알아이 라도 찍어보심이..


ㅡ의사말만 믿고 괜찮은줄 알았는데 지속적인 통증에 못견뎌 엠알아이 찍어본 결과 십자인대 찢어지고 반월판이 걸레가 된 경험이 있는 남편과
무릎이 아프다는 아들을 데리고 병원에 가서 엠알아이를 찍어볼것을 요구했다가 괜찮다, 안찍어봐도 된다는 의사말 믿었다가 결국 6개월만에 엠알아이 찍어서 무릎인대 부분손상을 확인하고야만 경험이 있는 지나가던 아줌 ㅡ

10437 2017-12-10 18:14:15 0

장거리수영 갔다왔어용 [새창]

축하축하!

10436 2017-12-10 15:47:51 0

[새창]

멋지다!

10435 2017-12-09 22:03:15 0

긴.. [새창]

고맙습니다.
ㅎㅎ

10434 2017-12-09 22:03:03 0

긴.. [새창]

감사합니다!
ㅎㅎ

10433 2017-12-09 22:02:01 0

어제의 어깨운동 [새창]

밝기조절장애

10432 2017-12-08 21:02:39 3

위로와 조언에는 피드백.......! [새창]

잘 하셨어요.
천천히 길게 가는게
결국은 끝까지 가는 길이더라고요.

10431 2017-12-08 20:58:34 0

긴.. [새창]

감사합니다.
다게분들의 응원덕분에 제가 좀 더 빨리 편해졌습니다.
ㅎㅎ

10430 2017-12-08 19:45:47 0

긴.. [새창]

슈퍼맨은 안하고 싶어요.
그냥 평범하게 살고 싶어요.
ㅋㅋ

10429 2017-12-08 19:45:08 0

긴.. [새창]

맛사지는 귀찮아서 포기했어요.
ㅎㅎ
한두어시간 안마기를 끼고 있었더니 이제 목이 좀 돌아가요.
이제 담주부터 염색도 하고 헤어스타일도 좀 바꾸고 사람답게 좀 살아야긋어요.
ㅎㅎ

10428 2017-12-08 19:42:09 4

카놀라유가 뇌기능을 저하 시킨다네요. [새창]

요즘은 무슨 연구결과가 나왔다고하면 그 연구를 후원하고 연구비를 댄곳이 어디인가부터 봐야할것같아요.

10427 2017-12-08 17:09:07 0

인생 레깅스 찾은거 같아요 어때요? [새창]

거시기 그거 먹고 착샷 찍으시는 겁니까?

10426 2017-12-08 17:06:29 99

대학 수시 다 떨어졌어요...ㅎㅎ [새창]