2017.06.16 운동일지 [하체] [새창]

이렇게 하면 (죽을거에요) ....오열...ㅠㅠ
복근이 제일 문제일 듯합니다 ㅋㅋㅋ

38157 2017-06-16 19:17:25 0

2017.06.16 운동일지 [하체] [새창]

그리고 내일 미션...ㅠ
할 수 있을지....

38156 2017-06-16 19:16:58 0

2017.06.16 운동일지 [하체] [새창]

날이 더워서 두통이 살짝 오더라구요ㅠ
오늘 밤은 좀 일찍 자야할 듯!
감사합니다 ㅎㅎ

38155 2017-06-16 19:06:19 1

본삭금 질문 :D 컨벤 데드맆 자세 좀 봐주세요! [새창]

헬스장에서 들려오는 노래는 어딜가나 비슷하네요 ㅋㅋㅋ
수고하셨습니다~

38154 2017-06-16 10:41:36 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

감사합니다 ㅎㅎ

38153 2017-06-16 05:30:18 0

2017.06.15 - 식단일기 97일차 [D-266일] [새창]

지금은 근손실에 크게 신경 안 쓰셔도 괜찮아요

38152 2017-06-15 22:48:47 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

차카게 살아야 합니다!!ㅋㅋㅋ

38151 2017-06-15 22:25:25 0

[새창]

하나하나 맞춰나가는거죠 ㅎㅎㅎ
운동할 때 자세도 중요하지만 일상생활에서 습관이
좀 더 바른 자세를 만들어준다는 거 잊지마세요!ㅎㅎ

38150 2017-06-15 22:18:48 0

살찔까요? [새창]

요요가 왜 무섭냐면 다음 다이어트때는 몇 배로 힘들기 때문이죠

38149 2017-06-15 21:03:09 1

[새창]

줄넘기도 너무 많이 하면 관절 다칠 수 있다니
적당히 조절하면서 하세요 ㅎㅎ
수고하셨습니다!

38148 2017-06-15 20:55:55 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

ㅋㅋㅋ그래도 밥 해주던 사람이랑 이렇게 만날 줄은ㅋㅋ

38147 2017-06-15 20:48:01 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

이 분이 운이....ㄷㄷ

38146 2017-06-15 20:20:33 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

한국은 더 좁은 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ

38145 2017-06-15 20:20:24 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

어떻게 그럴 수가 있죠?!!ㄷㄷㄷㄷㄷ

38144 2017-06-15 19:59:24 0

2017.06.15 운동일지 [팔] [새창]

ㅋㅋㅋㅋ그래서 사람 인연은 모른다고 하는 것 같네요 ㅋㅋㅋ